Kreiere das Leben, das du liebst!

Über mich & meinen Weg

Junge Frau sitzt auf einem Felsen, Blick auf einen See und Berge im Hintergrund, trägt einen hellgrauen Pullover mit Vogelmustern, schwarze Hosen, weiße Schuhe, natürliche Landschaft, sonniger Tag.

Mein Weg – deine Optionen

Für mehr Entspannung, Wohlbefinden und innere Balance

Fühlst du dich müde, angespannt oder innerlich unruhig. Vielleicht läuft eigentlich alles „gut“, und trotzdem wünschst du dir einen Ort, an dem du loslassen und auftanken kannst.

Was auch immer dich hierhergeführt hat: Du bist willkommen.

Nach verschiedenen beruflichen Stationen habe ich Ende 2021 entschieden, einen neuen Weg einzuschlagen. Im Januar 2022 habe ich mich als Massage- und Hypnosetherapeutin selbständig gemacht und bin seither mit voller Aufmerksamkeit für meine Kundinnen und Kunden da.

Mein Weg zu dieser Arbeit ist auch aus eigener Erfahrung entstanden. Ich kenne Phasen von Überforderung, mentaler Erschöpfung und Burnout. Besonders gutgetan haben mir damals nicht nur Gespräche oder Lösungen für „das Problem“, sondern vor allem jene Momente, in denen mein Wohlbefinden im Mittelpunkt stand.

Dabei haben mir verschiedene Formen der Körperarbeit besonders geholfen: klassische Massagen, manuelle Lymphdrainage und Fussreflexzonentherapie. Sie haben mir auf unterschiedliche Weise geholfen, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei mir selbst anzukommen.

Hypnose unterstützte mich zusätzlich dabei, innere Muster zu verändern und neue Klarheit zu gewinnen.

Genau diese Behandlungen biete ich heute auch meinen Kundinnen und Kunden an.

Diese Erfahrungen prägen meine Arbeit bis heute.

Ich bilde mich laufend in den Bereichen mentale Gesundheit, Körperarbeit und Wohlbefinden weiter, weil unsere Gesundheit für mich zu den wertvollsten Dingen gehört, die wir besitzen. Im September 2026 habe ich deshalb zusätzlich die Ausbildung in kosmetischer Fusspflege begonnen, mit dem Wunsch, meinen Kundinnen und Kunden noch mehr Möglichkeiten zu bieten, sich bewusst etwas Gutes zu tun.

Ob Massage, Lymphdrainage, Fussreflexzonentherapie, Hypnose oder Fusspflege: Mein Ziel ist immer dasselbe. Du sollst dich in deinem Körper wohler fühlen, zur Ruhe kommen und dir selbst wieder etwas mehr Aufmerksamkeit schenken.

Eine lachende Frau mit blonden Haaren, die einen blauen Pullover und weiße Hosen trägt, lehnt an einer weißen Wand, im Hintergrund ein heller Raum, teilweise verdeckt durch einen grünen Zweig.
Dunkles Sechseck mit durchscheinendem Rahmen, auf hellem Hintergrund

Manchmal braucht es nicht die grosse Veränderung.

Sondern einfach einen Moment, in dem du wieder bei dir ankommen darfst.

Ich musste etwas ändern

Es war für mich an der Zeit, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen, meine Gedankenmuster zu erkennen, aufzulösen und neu zu denken.

Meine Qualifikationen

Fortlaufend  | diverse Kurse, Seminare, Weiterbildungen, Worskshops

zu den Themen:
Osteopathie, Stress, Burnout, Ängste, Depressionen,
innere Unruhe, psychische Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Moneymindset, system Aufstellung, Emotionscode, Muskeltest

unter anderem bei; Ruediger Dahlke, Tobias Beck, Bodo Schäfer, Marc Galal, Paracelsus Schule, Bradley Nelson,
Joe Dispenza

Juli 2026 | Bodyfeet

Endometriose und das polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)


Mai 2026 | Dickerhof

Mobilisationsmassage nach Dr. Terrier HWS / obere Extremitäten



Februar / September 2025 | Bodyfeet

Praxistage Osteopathische Therapie


Dezember 2024  | Acumax

Thai-Yoga Massage


Oktober 2024  | LEVA

Dipl. Bachblütenberaterin für Mensch und Tier


März 2024  | Paracelsus

Systemisches Coaching


März 2024  | Dickerhof

Schwingkissen nach Beeler


Februar 2024  | Gabriel Palacios

HtR-Protokoll, nonverbale Hypnose


Juli 2023  | Blackroll®

Certified Pain Expert


2023 - 2024 | Wohlfühlkurse

Professionelles Coaching, spirituelles Coaching, positive Psychologie und NLP PraktikerIn


2020 - 2024 | Dickerhof Luzern

Therapeutische Masseurin


2020 - 2021 | Ausgebildet von Gabriel Palacios

zert. Hypnosecoach PR VSH


2020 - 2021 | Dickerhof Luzern

Schulmedizinische Grundausbildung


2018 | Heilpraktikerschule Luzern

Psychozon Massage 


2015 | Albrecht Gyger (autorisiert durch Helmut Koch)

Sanfte Wirbelsäulen - Therapie | Grund- & Aufbau Kurs nach den Methoden Dorn & Breuss